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RECUPERA TU BIENESTAR SIN ESFUERZO

Si deseas recuperar tu vitalidad, concentración, descanso y/o bienestar o si sientes que necesitas un cambio, pero no dispones de tiempo para ello…

¡PODEMOS AYUDARTE!

SESIONES HEALTH COACHING

Especializadas en cambio de hábitos para personas ocupadas

Sesión individualizada a domicilio

Nos desplazamos hasta tu domicilio para una sesión más personalizada y cercana. Durante la primera sesión, realizaremos una evaluación para analizar tu situación actual, analizaremos los contratiempos derivados de un ritmo de vida acelerado, estableceremos objetivos, y proporcionaremos las herramientas necesarias para conseguirlos. Además, te guiaremos durante todo el proceso, analizando los avances para que tú mismo aprendas a autogestionar tu propia salud.

¿QUE INCLUYE?

  • Test previo de estado de salud actual
  • Evaluación y Plan de bienestar integral en consulta
  • Obietivos en base a las necesidades
  • Listado de actividades para llevar a cabo la implementación del cambio
  • Seguimiento telefónico semanal o quincenal, según necesidades
  • Formato de registro de hábitos para analizar avances.

 

*Para las sesiones presenciales, será necesario que contactes con nosotros para solicitar la cita. Elige el medio que sea más cómodo para ti.

Sesión online via Skype o Videollamada

Si vives fuera de la isla o prefieres una sesión online, realizaremos la sesión mediante Skype o videollamada. Durante la primera sesión, realizaremos una evaluación para analizar tu situación actual, analizaremos los contratiempos derivados de un ritmo de vida acelerado, estableceremos objetivos, y proporcionaremos las herramientas necesarias para conseguirlos. Además, te guiaremos durante todo el proceso, analizando los avances para que tú mismo aprendas a autogestionar tu propia salud

¿QUE INCLUYE?

  • Test previo de estado de salud actual
  • Evaluación y Plan de bienestar integral en consulta
  • Obietivos en base a las necesidades
  • Listado de actividades para llevar a cabo la implementación del cambio
  • Seguimiento telefónico semanal o quincenal, según necesidades
  • Formato de registro de hábitos para analizar avances.

 

Elige el día y la hora que mejor se adapte a ti en nuestro calendario de citas.