Si has llegado hasta aquí porque necesitas mejorar tu salud física y mental, déjame decirte que.. yo he estado en tu lugar y puedo afirmar que el cambio de hábitos es la solución definitiva para lograr el cambio.

Mi nombre es Silvia González y soy la fundadora de Saludhabit, Health Coach en cambio de hábitos y Certificada en nutrición y dietética.

Saludhabit nace a raíz de una experiencia personal, tras haber sufrido gran parte de los síntomas psicosomáticos existentes (problemas intestinales, fatiga, pérdida de memoria, confusión y/o mareos y un largo etcétera).

Los síntomas psicosomáticos son dolencias sin causa orgánica aparente o no descubierta y estrechamente relacionados con estados psicológicos, como ansiedad y depresión, genéticos o ambientales, que tienen un gran impacto sobre la salud y el estilo de vida.  Éstos síntomas afectaron gravemente mi salud hasta el punto de no ver la salida. 

Después de infinitas visitas al médico y de obtener siempre la misma respuesta, viendo como todas mis analíticas salían perfectas, pero yo seguía sintiéndome mal, decidí tomar las riendas de mi salud y ahí empezó el cambio.

Siendo apasionada desde pequeña por la naturopatía y el impacto que los hábitos tienen en la salud, decidí formarme, para así convertirme en mi primera paciente, respaldada, también, por toda la información que he ido adquiriendo en libros, seminarios y mi propia experiencia a lo largo de los años. Conseguí lograr un cambio extraordinario en mi día día, tal que decidí crear Saludhabit para compartir mi conocimiento y experiencia.

Hoy, dirigida especialmente a combatir la ansiedad y el estrés con medios holísticos, deseo que también vivas el cambio 360, transformando tu salud y tu vida.